آموزش

تاریخچه ورزش شنا

تاریخچه ورزش شنا

تاریخچه ورزش شنا

شنا و تاریخچه ورزش شنا به ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد بازمیگردد.

طبق شواهد موجود قدمت شنا و شنا کردن در تمدن مصر و سپس در آشور و یونان و روم باستان باز می گردد.

در کشور ژاپن شواهدی بر اجرای مسابقات شنا وجود دارد و در قرن ۱۷ آموزش شنا در مدارس این کشور آموزش داده می شد.

اولین استخر شنا در روم بنا نهاده شد .

در سده یکم پیش از میلاد گایوس ماسناس رایزن سیاسی  سزار آگوست رومی، اولین استخر آب گرم را تاسیس کرد.

در ائایل پیدایش شنا اروپائیان علاقه ای به شنا نداشتند.

علت این امر ترس آنها از شیوع بیماری های واگیر دار و مسری و سرایت آنها بود.

اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد در سواحل بریتانیا کبیر در اواخر قرن ۱۷ میلادی از شنا به عنوان درمان برخی بیماریها استفاده می شده است.

هنگامی که نخستین سازمان شنا در سال ۱۸۶۹ تاسیس شد .

پایتخت کشور بریتانیا دارای ۶ استخر سرپوشیده با تخته شیرچه بود.

تاریخ فدراسیون بین المللی شنا

فدراسیون بین المللی شنا(FINA) در سال ۱۹۰۸ توسط جورج دبلیو هرموس تاسیس شد.

با شروع جنگ جهانی دوم ، پیشرفتی که فدراسیون داشت، متوقف شد و تا ۴ سال به تعویق افتاد.

با اتمام دوره جنگ جهانی فدراسیون جهانی مجددا فعالیت خود را شروع کرد و هیئت اجرایی فینا مرکب از ۵ عضو تشکیل شد تا بتوانند در فواصل نزدیک به راحتی جلسات خود را برگزار کننئ.

در سال ۱۹۲۸ هیئت واترپلو و کمیته بین المللی شنا برپا شد.

در کنگره برگزار شده در همان سال جرج دبلیو هرموس موسس فینا از سمت خود کناره گیری کرد و به عنوان اولین رئیس افتخاری فینا برگزیده شد.

با شروع جنگ جهانی دوم مجددا فعالیت فدراسیون متوقف شد(سالهای ۱۹۴۰ تا ۱۹۴۵).

دوره مربوط به جنگ جهانی دوم در سال ۱۹۵۰ خاتمه یافت و در این سال تماسها و ارتباطاط ورزشی دوباره افزایش پیدا کرد.

در سال ۱۹۵۸ فینا پنجاهمین سالگرد خود را جشن گرفت و تعداد اعضا به ۷۵ فدراسیون ملی رسیده بود.

در سال ۱۹۹۲ اعضای فینا به ۱۳۷ فدراسیون ملی افزایش یافت.

این فدراسیون بین المللی با قدرت به فعالیت خود ادامه میدهد و افتخارات بسیاری توسط شناگران با استعداد سراسر دنیا نصیب این فدراسیون می گردد.

نخبگان ورزش شنا

جانی وسمیلر آمریکایی اولین شناگر مردی است که شنای ۱۰۰ متر کرال سینه را ریز یک دقیقه انجام داد.

داون فریزر اولین زن شناگری بود که توانست این رشته ورزشی را زیر یک دقیقه انجام داد.

در حال حاضر موفقترین و پر افتخارترین شناگر تمام ادوار شنا و المپیک آقای مایکل فیلیپس آمریکایی است.

وی برنده چندین مدال قهرمانی در جهان و المپیک در رشته های مختلف ورزش شنا می باشد.

خانم کریستین اتو پرافتخارترین زن شناگر در میان زنان می باشد.

فواید ورزش شنا برای بدن

دلایل زیادی برای محبوبیت ورزش شنا در میان اقشار مختلف وجود دارد.

یکی از دلایل محبوبیت این ورزش مفید بودن این ورزش برای سلامتی روح و تن می باشد.

یکی از فواید ورزش شنا برای سلامتی قلب می باشد.

در این ورزش به علت اینکه هم بالا تنه و هم پایین تنه به طور مداوم  در حرکت است

در نتیجه تحرک ماهیچه ها بسیار بیشتر است و در نتیجه کالری بیشتری سوزانده می شود.

در ورزش شنا قدرت بدنی افزایش می یابد.

ممکن است در اولین روزهای ورزشی بدنتان دچار کوفتگی در قسمت سرشانه ها و پشتتان به وجود آید.

این به این دلیل می باشد که تاکنون ماهیچه ها تا این حد فعالیت نداشته اند.

این امر باعث قوی شدن ماهیچه های شانه و پشتتان می شود.

بسیاری شنا را ورزشی برای آرامش روح و روان و کاهنده استرس و فشار عصبی می دانند.

اگر محیط زندگی شما دارای آب و هوای خشک و خنک می باشد،

در نتیجه استفاده از استخر شنا باعث می شود شما از هوای مرطوب استفاده کنید

که برای سلامتی دستگاه تنفسی موثر است.

شرکت ساینا تصفیه آریا بابیش از یک دهه فعالیت در زمینه تجهیزات استخر و طراحی و ساخت استخرهای مدرن در خدمت شما مشتریان گرامی می باشد.

برای دیدن محصولات شرکت کلیک کنید.

 

 

 

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *