بایگانی برچسب ها: اموزش شنا استخر

آموزش تصویری شنای کرال سینه در استخر کرال سینه یکی از انواع شنا است که حرکاتی کاملاً تعریف شده و مشخص دارد. شانه‌ها باید با آب در یک خ...

ادامه مطلب