جکوزی چیست
جکوزی،به محیط بسته حوضجه مانندی گفته می شود که آب موجود در آن برای ماساژ عضلات بدن با فشار زیاد استفاده می شود.
از جکوزی برای ماساژ در آب و رفع خستگی استفاده می‌شود.
از نظر ظرفیت جکوزی‌ها به دو نوع تک نفره و چند نفره تقسیم‌بندی می‌شوند.
در تک نفره، پس از هر بار استفاده، آب جکوزی خالی می‌گردد.
جکوزی های چند نفره دارای انواع دو، چهار، شش، هشت و دوازده نفره می‌باشند.
یکی از روش‌های درمانی موثر در تسکین درد استخوان‌ها و مفاصل،ماساژ در آب می‌باشد.
آنها یا در محل مد نظر ساخته می‌شوند و یا اینکه پیش ساخت شده و در محل مورد نظر نصب می‌شوند.
یکی از انواع پیش ساخت، جکوزی بادی بوده و قیمت کمتری نسبت به سرامیکی دارد و سبک و قابل حمل می‌باشند.
فواید جکوزی
ماساژ در آب و آب درمانی مهمترین فایده آن بوده و باعث رفع خستگی و کم شدن استرس می‌شود.
در نتیجه فشار آب وارده به بدن، جریان خون بدن افزایش یافته و باعث ایجاد حس آرامش در بدن می‌شود.
در آن بدن گرم شده و دمای داخلی بدن افزایش می‌یابد.
با افزایش دمای داخلی بدن جریان خون تقویت شده،رگ‌های خونی رقیق شده و در نتیجه فشار خون پایین می‌آید.
زمانی که دمای بدن بالا می‌رود سریعتر به خواب می روید.
حدود دو ساعت قبل از خوابیدن، بیست دقیقه در وان داغ و یا جکوزی باشید تا نتیجه آن را در خواب آرام و بدون استرس خود ببینید.
استفاده دائم باعث کاهش وزن می‌شود .
باعث افزایش انعطاف پذیری بدن، بازگرداندن قدرت و حرکت مفصل‌ها، افزایش انعطاف پذیری و بهبود درد آرتریت می‌شود.
نکات مهم در رابطه با استفاده از جکوزی
کودکان کمتر از ده دقیقه می‌توانند بمانند.
بزرگسالان در صورتی که مشکلی در زمینه سلامتی نداشته باشند تا شصت دقیقه می‌توانند در آن باشند.
حتما به صورت متناوب به بالاترین صندلی رفته تا به بدن فرصت خنک شدن را بدهید.
افرادی که از بیماری‌های قلبی رنج می برند، در هر بار استفاده، حداکثر پانزده تا بیست دقیقه در جکوزی بمانند.
از آنجایی که گرمای آب باعث آسیب دیدن جدی جنین می‌شود، به هیچ عنوان استفاده برای مادران باردار توصیه نمی‌شود.
استفاده از لنز در جکوزی پیشنهاد نمی‌شود.