دمای ایده آل استخر چند درجه است ؟

دمای ایده آل استخر

دمای ایده آل استخر، باعث می شود تا شنا، آبتنی، آب درمانی و ورزش در استخر لذت بخش تر شود. احتمالا تجربه شنا در یک استخر با آب سرد را داشته اید، وقتی آرام آرام وارد آب می شوید، متوجه می شوید که آب آنقدر ها هم سرد نبوده است. اما توجه داشته باشید که دمای ایده آل استخر شما، چیزی است که بیش از حد شما را تحت تاثیر قرار می دهد. دمای ایده آل استخر تقریبا 28.8 درجه سانتیگراد می باشد که با برای شنا و آموزش شنا مناسب است. افراد مسن شاید برای تنظیم دمای بدن خود با مشکل روبه رو شوند اما افراد جوان تر برای تنظیم دمای بدن خود مشکل ندارند. گرم، زیرا ماهیچه های شناگران جوان را گرم نگه می دارد. از طرف دیگر شناگران رقابتی به استخری بین 78 تا 82 درجه نیاز دارند. به دلیل سطح فعالیت بالا، صلیب سرخ پایین تر از آن محدوده را توصیه می کند. این اجازه می دهد تا بدون گرم شدن بیش از حد، فعالیت های شدید انجام دهید. افراد مسن تر معمولاً از 86 تا 88 درجه گرمتر نیز استقبال می کنند. بدن آنها نسبت به تغییرات شدید دما واکنش ضعیفی نشان می دهد، بنابراین استخرهای گرمتر قابل تحمل هستند.

دمای آب بالا چه اتفاقی را برای استخر رقم می زند؟

اگر دمای استخر شما خیلی بالا باشد دو مشکل عمده به وجود می آید. جلبک ها و باکتری ها آب گرم را دوست دارند، بنابراین اگر دما از 82 درجه بیشتر باشد، محل مناسبی برای رشد جلبک ها می باشد. حتی با درمان های شیمیایی منظم، آنها همچنان نگران کننده هستند. مسئله اصلی دیگر هزینه است. اجرای بخاری استخر بالاتر از محدوده توصیه شده می تواند هزینه زیادی داشته باشد. شنا در استخری که خیلی گرم است نیز می تواند منجر به برخی مشکلات سلامتی شود. گرمای بیش از حد استخر می تواند باعث کم آبی بدن، هیپوترمی، حالت تهوع و سرگیجه شود. حتی در زمان غوطه وری، بدن شما عرق تولید می کند، بنابراین اگر آب خیلی گرم باشد، مشکلات بیشتری را برای سلامتی ایجاد می کند. دمای بیش از حد بالا، به تجهیزات استخر نیز آسیب می رساند.

چگونه دمای آب استخر خود را کاهش دهیم؟

با افزایش دمای هوا، دمای استخر شما نیز افزایش می یابد، اما روش های دستی کاهش دما، باعث خنک شدن استخر نمی شود. به عنوان مثال انداختن یخ در استخر باعث خنک شدن آب نمی شود. متخصصان استخر برای کنترل دما از هواکش استفاده می کنند، آنها اکسیژن را به آب وارد می کنند که می تواند دمای آب را کاهش دهد. یکی دیگر از راه های کاهش دمای آب استخر، نصب کولر بین فیلتر استخر و پمپ استخر است. هنگام عبور آب، بادبزن ها روی آب می دمند و آن را خنک می کنند. در موارد شدید، یا زمانی که بودجه بی پایانی دارید، می توانید یک پمپ حرارتی چرخه معکوس را در سیستم خود قرار دهید. با استفاده از مبرد، بسیار شبیه به یک تهویه مطبوع، گرما را هنگام عبور از آب در مسیر استخر خارج می کند.

اگر دمای آب استخر شما خیلی سرد باشد چه اتفاقی می افتد؟

غوطه ور شدن در آب سرد بسیار رایج است. همه از ورزشکاران گرفته تا افرادی که می خواهند برای همیشه زنده بمانند به آنها سوگند یاد می کنند. پریدن به داخل آب های آزاد یخ زده به عنوان یک شیرین کاری یا راهی برای تقویت سیستم ایمنی یک چیز است. اما شنا در یک استخر سرد می تواند عوارض جانبی منفی داشته باشد. افرادی که نمی توانند دمای بدن خود را تنظیم کنند ممکن است به سرعت سرد شوند و هیپوترمی را تجربه کنند. شوک سرما همچنین می تواند فشار خون شما را افزایش دهد و باعث ضربان قلب نامنظم شود. بدن شما همچنین باید سخت‌تر کار کند تا گرم بماند، که می‌تواند منجر به خستگی زودرس و گرفتگی عضلات شود.

چگونه دمای آب استخر خود را افزایش دهیم؟

پمپ حرارتی یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش دمای استخر است. بسیار شبیه یک کولر گازی، گرما را از هوا می کشد و آن را به مبرد مایع منتقل می کند. سپس، مایع گرم شده، آب را هنگام عبور گرم می کند. این یک روش کارآمد برای گرم کردن استخر می باشد. همچنین می توانید از پکیج گرمایشی ، بویلر ، مبدل حرارتی و دیگ بخار برای گرمایش آب استخر استفاده کنید. می‌توانید هنگام عدم استفاده استخر خود را بپوشانید تا به حفظ دما کمک کنید و از گرمای خورشیدی برای گرم نگه داشتن آن استفاده کنید. در حالی که این کمتر دقیق است، شما دوست دارید در هزینه های خود از نداشتن بخاری مکانیکی صرفه جویی کنید. بسته به نیاز شما، سیستم گرمایشی استخر سرمایه گذاری خوبی است. استخرهای کوچکتر باعث بهره وری انرژی بهتر می شوند و دماهای پایین تر به این معنی است که کمتر هزینه می کنید.

بهترین دمای استخر چیست؟

مهمترین مزیت استخر آب گرم شنا کردن در تمام طول سال است. برای برخی افراد، این فقط غیرقابل مذاکره است. دمای گرمتر نیز به آرتریت کمک می کند و گردش خون را افزایش می دهد. غوطه ور شدن در یک استخر عالی نیز یک تسکین دهنده استرس است و می تواند به کاهش فشار روحی کمک کند. در حالی که ممکن است به سختی موافقت کنید، شنا کردن در آب خنک فوایدی برای سلامتی نیز دارد. در افراد سالم، آنها تقریبا ارزش شوک را دارند. استخرهای طبیعی می توانند سطح انرژی را افزایش داده و به سوزاندن کالری کمک کنند. همچنین، نشان داده شده است که خواب عمیق تر را تقویت می کند و فشار خون شما را کاهش می دهد و نفس عمیقی که هنگام پریدن در آب سرد می‌کشید باعث افزایش سطح اکسیژن در مغز می‌شود. به طور کلی، دمای کامل استخر شما یک چیز جداگانه است. برخی آن را کمی خنک تر از دیگران دوست دارند، و این خوب است. اما به یاد داشته باشید که مزایا و معایب فراتر از چیزی است که شما ترجیح می دهید. دمای ایمن استخر فقط اولویت نیست. مقداری علم نیز در آن وجود دارد.

در آخر

شنا کردن در تمام طول سال در استخری با دمای مناسب بسیار لذت بخش است. تیم متخصص ما می تواند یک بخاری یا چیلر را برای نیازهای شما توصیه کند. با انبوه تجربیات خود، به شما کمک می‌کنیم به استخری عالی که همیشه آرزویش را داشتید برسید. در حالی که ما فقط بادوام ترین و قابل اعتمادترین تجهیزات را در اختیار داریم، روی بسیاری از برندهایی که وارد کننده نیستیم ، کار خواهیم کرد. چه ما نصب اولیه شما را انجام دادیم یا نه، می توانید روی ما حساب کنید.